Dotácia na podporu výchovy k stravovacím návykom dieťaťa od 01.05.2023

S účinnosťou od 01.05.2023 v zmysle § 4 ods. 3 písm. a) zákona č. 544/2010 Z.z. o dotáciách v pôsobnosti Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR v znení neskorších predpisov, je možné dotáciu na podporu výchovy k stravovacím návykom dieťaťa (ďalej len "dotácia na stravu") poskytnúť na dieťa, ktoré navštevuje základnú školu, ak rodič dieťaťa alebo fyzická osoba, ktorej je dieťa zverené do starostlivosti rozhodnutím súdu, písomne požiada  o poskytnutioe dotácie na stravu.

Dotácia na stravu sa od 01.05.2023 bude poskytovať v sume:

• 2,10 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania v ZŠ na prvom stupni a odobralo obed,
• 2,30 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania v ZŠ na druhom stupni a odobralo obed.

Stravníkom v ŠJ sa stáva žiak základnej školy na základe odovzdania vyplneného zápisného lístka a zaplatením platby  za stravné  (náklady na nákup potravín a režijné náklady).

Príspevok  na úhradu nákladov na stravovanie a podmienky úhrady od 01. 01. 2023 na zákalde dodatku č.13 k VZN mesta Martin č.97.

Veková skupina     Obed    Nákup potravín  Čiastočné režijné    Stravný lístok        Úhrada 

starvníkov                                                        náklady                     celkom                zákonného zástupcu                                                                

 I. stupeň               1,70 €       1,70 €                  0,35 €                         2,05 €                 0 €

II. stupeň               1,90 €       1,90 €                  0,35 €                         2,25 €                 0 €

Stravníci si môžu zápisný lístok stiahnuť na webovej stránke základnej školy alebo osobne vyzdvihnúť v kancelárii vedúcej ŠJ alebo v kancelárii tajomníčky ZŠ.

Bližšie informácie vám poskytne vedúca ŠJ na tel. čísle: 0908 602 461.

Zapisny-listok-2023.doc

Navratka-_rodic-(7).docx

OBEDY SA VYDÁVAJÚ OD 11,30 hod. - 13,45 hod.

Platbu za stravu môžete realizovať na potravinový účet č.  SK63 0200 0000 0016 3092 6355:

• poštovou poukážkou
• internetbankingom
• trvalým príkazom

Potravinová pyramída

Systém potravinovej pyramídy rozdeľuje jednotlivé zložky potravy do samostatných skupín podľa ich vlastností, rôznosti obsahu živín a tým pádom aj do určitej frekvencie v akej tieto potraviny konzumovať. Jej hlavné heslo však znie: Všetko, ale v správnej miere.


Prízemie pyramídy -  najväčšie zastúpenie v našom jedálničku by mali zastupovať obilniny. Do tejto sekcia patria: teda obilniny, pekárenské výrobky – avšak celozrnné výrobky a pečivo, prirodzená nelúpaná hnedá ryža, zemiaky v šupke, celozrnné cestoviny.
1. podlažie  - prvé poschodie zastupuje v dennej strave predovšetkým zelenina a ovocie, pričom zelenina väčším dielom ako ovocie, pre vyšší obsah vlákniny, a ak sa snažíte chudnúť, aj pre menší obsah cukru. 
2. podlažie - sem patria potraviny bohaté na bielkoviny teda s vysokým obsahom proteínov, dôležitých na stavbu buniek a ich rast. Rozlišujeme tu však dve skupiny:
a) Mlieko a mliečne výrobky – teda mlieko, tvrdé syry, tvaroh, nízkotučné výrobky. 
b) Hydina, ryby, vajcia, strukoviny. Najvhodnejšie z tejto skupiny sú ryby, obsahujú dôležité nenasýtené omega3kyseliny a okrem toho ich telo strávi bez odpadu a sú ľahké na žalúdok. Potom ďalej hydina, hovädzie mäso a bravčové.       3.podlažie - to najvyššie poschodie potravinovej pyramídy tvoria všetky "prehrešky moderného stravovania". Či už ide o cukor ako taký, soľ,  sladkosti, tuky.

Kolektív pracovníkov školskej jedálne želá všetkým stravníkom dobrú chuť.